Sağlıklı Yaşam


Anti-Aging Nedir?

Anti-Aging Nedir?

Anti-aging nedir? Anti-aging, anti yaşlanma yani yaşlanma önleyici olarak kullanılan bir kelimedir. Elbette yaşlanmak önlenemez ancak yaşlanma belirtileri geciktirilebilir. Anti-aging hücrelerin yenilenmesini sağlar ve yaşlanma belirtilerini geciktirir. Vücudumuzda bulunan zararlı serbest radikaller hücrelerin tahribatına ve erken yaşlanmaya neden... Devamını Oku

..
Sağlıklı Yaşam1 Şubat 2017
Antioksidan Nedir?

Antioksidan Nedir?

Antioksidan nedir? Antioksidan, hücreleri serbest radikallerin zararlarından korumak için vücut için gerekli olan maddelerdir. Çoğunlukla karaciğer yağlarında biriken zararlı toksinler, yağların yakılması ile birlikte serbest kalırlar ve hücrelere zarar verirler. Karaciğerin kanı temizlemesi ile kandaki zararlı toksinleri yağların içerisine... Devamını Oku

..
Sağlıklı Yaşam31 Ocak 2017
Arı Zehiri Nedir? Sağlığa Faydaları Nelerdir?

Arı Zehiri Nedir? Sağlığa Faydaları Nelerdir?

Arı zehiri nedir? Arı zehiri, işçi arıların zehir torbalarında ürettikleri bir maddedir. Arıların arka kısımlarında bulunan iğneleri, arıların zehrini zerketmesini sağlar. Arıların iğnesini batırması ile birlikte, zehir keseden yavaş yavaş vücuda zerkedilir. Bu duruma arı sokması denir. Arı soktuğu andan itibaren yaşama şansı... Devamını Oku

..
Sağlıklı Yaşam29 Ocak 2017
Propolis Nedir? Vücuda Faydaları Nelerdir?

Propolis Nedir? Vücuda Faydaları Nelerdir?

Propolis nedir? Propolis çiçeklerde ve ağaç kabuklarından bulunan ve arılar tarafından ihtiyaç duyulduğunda toplanan bir besindir. Çoğunlukla kahverengi ve sari renkli olmaktadırlar. Bilimsel araştırmalar sonucunda propolisin insan sağlığı açısından oldukça önemli bir besin olduğu anlaşılmış ve doğadaki en güçlü antibiyotik olarak... Devamını Oku

..
Sağlıklı Yaşam19 Ocak 2017
Krill Yağı Nedir? Faydaları Nelerdir?

Krill Yağı Nedir? Faydaları Nelerdir?

Krill yağı nedir? Krill yağı , soğuk deniz sularında yaşayan krill isimli canlıdan elde edilen yağ asitleridir. Balık yağından farkı içerisinde daha fazla omega 3, phospolipiler ve astaxantin içerir. İçeriğindeki omega 3 miktarı balık yağına göre 3 kat daha fazla olduğu bilinmektedir. EPA ve DHA açısından krill yağı daha zengindir.... Devamını Oku

..
Sağlıklı Yaşam18 Ocak 2017
Sibirya Ginsengi (Siberian Ginseng) Faydaları

Sibirya Ginsengi (Siberian Ginseng) Faydaları

Sibirya ginsengi nedir? Sibirya ginsengi kışın yaprak döken, çalı görünümlü ağaçlardır. Orta Asya ülkelerinde uzun yıllardır bağışıklık sistemini güçlendirici ve vücut direncini yükseltmek için kullanılmaktadır. Sibirya ginsengi ağacının faydalı olan kısımları kökleridir. Olgunlaşan kökler topraktan çıkarılır, temizlenir ve... Devamını Oku

..
Sağlıklı Yaşam15 Ocak 2017
Resveratrol Nedir? Sağlığa Faydaları Nelerdir?

Resveratrol Nedir? Sağlığa Faydaları Nelerdir?

Resveratrol nedir? Resveratrol, bitkilerin kendini zararlı mikroorganizmalardan koruması için ürettikleri fitoaleksin grubu bir bileşiktir. Özellikle kara üzüm meyvelerinde çoğunlukla bulunur. Tatlı ve besleyici yapısından dolayı zararlı bakterilerin ve diğer mikroorganizmaların saldırılarından ve güneşin zararlı ışınlarından korunmak... Devamını Oku

..
Sağlıklı Yaşam14 Ocak 2017
Deve Dikeni (Milk Thistle) Faydaları

Deve Dikeni (Milk Thistle) Faydaları

MİLK THİSTLE Deve dikeni (milk thistle) Avrupa ve Amerika kıtasında çoğunlukla yetişen ve silimarin maddesi içeren bir bitkidir. Bu bitki insan sağlığı için özellikle karaciğeri toksinlerden temizlemek için kullanılır. Antioksidan özelliği sayesinde karaciğerde bulunan zararlı toksinlerin dışarı atılmasında kullanılır. Alkol, sürekli... Devamını Oku

..
Sağlıklı Yaşam13 Ocak 2017
Quercetin ve Vücuda Faydaları

Quercetin ve Vücuda Faydaları

QUERCETİN Quercetin, antioksidan özelliği sayesinde hücreleri serbest radikallere karşı korur. Çeşitli meyve ve sebzelerin kabuklarından elde edilen flavonoidlerdir. Bu flavonoidler bitkilerin kabuklarına renk verme özelliğine sahiptir. Hücre zarını güçlendirerek hücreleri zararlı toksinlerden korur ve kansere karşı daha dirençli olmalarını... Devamını Oku

..
Sağlıklı Yaşam13 Ocak 2017
Psyllium Husks Fibre Faydaları

Psyllium Husks Fibre Faydaları

Psyllium husks fibre Psyllium husks fibre, sindirim sistemini düzenleyen lifleri içermektedir. Doğal olarak vücuda alınan lifler vücutta çözünmeyen liflerdir. Psyllium husks fibre içerisinde bulunan lifler bağırsaklarda çözünebilir ve tokluk hissi vererek diyet yapan kişilerde yardımcı ürün olarak kullanılabilir. Psyllium husks fibrenin... Devamını Oku

..
Sağlıklı Yaşam13 Ocak 2017