Resveratrol Nedir? Sağlığa Faydaları Nelerdir?

yorumsuz
207
Resveratrol Nedir? Sağlığa Faydaları Nelerdir?

Resveratrol nedir?

Resveratrol, bitkilerin kendini zararlı mikroorganizmalardan koruması için ürettikleri fitoaleksin grubu bir bileşiktir. Özellikle kara üzüm meyvelerinde çoğunlukla bulunur. Tatlı ve besleyici yapısından dolayı zararlı bakterilerin ve diğer mikroorganizmaların saldırılarından ve güneşin zararlı ışınlarından korunmak için bitki tarafından üretilir. Resveratrol, insan sağlığı için kullanıma sunulmuştur. Vücudun bağışıklık sistemini güçlendirerek hastalıklara karşı korur. Antioksidan özelliğine sahiptir. Antioksidan maddeler zararlı toksinlerden ve mikroorganizmalardan vücudu korur. Resveratrol çoğunlukla kara üzümün kabuğunda bulunur.

Resveratrol’un Sağlığa Faydaları

Kanser: Resveratrol, antioksidan özelliği sayesinde hücreleri kanser riskine karşı koruyabilir. Zararlı toksinlerin hücrelere zarar vermesini engelleyerek hücre yapısının korunmasını sağlar.

Antioksidan: Antioksidan maddeler vücudu hastalıklardan korumaktadır. Bağışıklık sisteminin destekçisi olarak zararlı maddelerin vücuda zarar vermesini büyük ölçüde engeller.

Kalp ve damar sağlığı: Kalp ve damar sağlığını korur. Kalp ve damarları zararlı mikroorganizmaların saldırılarından korur. Yapılan araştırmalarda resveratrol kullanan kişilerin kalp kaslarının daha iyi çalıştığı tespit edilmiştir.

Sağlıklı yaşam: Resveratrol , hücre yapısını yenileyerek vücudun yaşlanmasını büyük oranda engeller. Antioksidan özelliği diğer antioksidan görevi yapan maddelerden kat kat üstündür. C ve E vitaminine göre antioksidan özelliği çok daha fazladır.

Kolesterol: Resveratrol, damar tıkanıklığına ve kalbin rahat çalışmasını engelleyen kötü kolesterolü düşürülmesine yardımcı olur. Kandaki yağ oranını dengeler ve kötü kolesterol (LDL) seviyesini düşürür. Faydalı kolesterol (HDL) seviyenin yükselmesini sağlar. Kolesterol seviyesinin yükselmesi ile oluşabilecek damar tıkanıklıklarını önler.

 

Bir önceki sağlık bilgisi yazımız olan Deve Dikeni (Milk Thistle) Faydaları başlıklı makalemizde Deve dikeni, Karaciğer ve milk thistle hakkında bilgiler verilmektedir. Ayrıca öğrenmek istediğiniz ne varsa konu altından yorumla iletebilirsiniz.

Sosyal Medyada Paylaş Facebook Twitter Google+

Etiketler: , , ,
Eklenme Tarihi: 14 Ocak 2017

Facebook Yorumları

Konu hakkında yorumunuzu yazın