Ginseng’in Sağlığa Faydaları

yorumsuz
908
Ginseng’in Sağlığa Faydaları

KORE GİNSENGİ (KIRMIZI GİNSENG)

Latince adı panax ginseng dir. Yıl boyunca yapraklı, yeşilimsi, boyu 60 cm ye kadar ulaşabilen, kırmızı renkli meyveleri olan bir bitkidir.

 

Asya’da vahşi ormanlarda yetişir.  Üretimi zordur. Çinde bu bitki ünlü olduğundan bahçelerde yetiştirilir.

Ginseng köklerinden elde edilen su en iyi kullanılış şeklidir. Kuzey Kore’de bu sıvı şirketler tarafından hap haline getirilerek ticarete sunulur. İçeriği B1 ve B2 vitaminleri açısından zengindir.

Yetişdiği bölgelerde en çok yaşlılar tarafından tercih edilmektedir. Vücudu zinde tutması, ihtiyarlık belirtilerini geçiktirmesi ve cinsel gücü artırması başlıca faydalarındandır. Ayrıca sinir sistemini uyarıcı olması, halsizlik, yorgunluk, düşük tansiyon ve strese iyi gelmektedir. Şeker hastalığında kan şekerinin dengede tutulmasına yardımcıdır.

Ginseng yaşlılarda unutkanlık, hafızayı güçlendirme, baş ağrısı ve sıkıntı gibi durumlarda tercih edilebilir. Yaşlı insanlar ginseng kullandığında kendilerini daha iyi hissettiklerini ifade ederler. Ginseng eczanelerde bitkisel tablet halinde ve bazı vitaminlerle birlikte kompleks halinde satılmaktadır.

Bir önceki sağlık bilgisi yazımız olan Enginar'ın Sağlığa Faydaları başlıklı makalemizde Enginar, Karaciğer ve Reflü hakkında bilgiler verilmektedir. Ayrıca öğrenmek istediğiniz ne varsa konu altından yorumla iletebilirsiniz.

Sosyal Medyada Paylaş Facebook Twitter Google+

Etiketler: , , ,
Eklenme Tarihi: 19 Eylül 2016

Facebook Yorumları

Konu hakkında yorumunuzu yazın