Aspir Yağının Faydaları

yorumsuz
226
Aspir Yağının Faydaları

Aspir bitkisi

Aspir, papatyagiller familyasından, ortalama cm boylarında, sarı, kırmızı, beyaz ve turuncu çiçekler açan bir bitkidir. Safran bitkisine benzerliği ile kır safranı veya yalancı safran da denilmektedir. Asya ülkelerinde doğal olarak yetişmekte ve yetiştirilmektedir. Aspir bitkisi kuraklığa dayanıklıdır. Bu sebeple Arap yarımadasında yetişmektedir. Dikenli ve dikensiz olarak  aspir bitkisine rastlanabilir. Koyu renkli çiçekleri olanlar dikensiz, açık renkli çiçekleri olanlar dikenlidir. Dikenli aspir, yağ bakımından dikensiz aspire göre daha zengindir.

Aspir bitkisinin kullanım alanları

Aspir yağı yemeklerde kullanılır. Yemeklere tat ve hoş koku verir. Besleyici bir yağdır.

Aspir çiçekleri boya yapımında renklendirici olarak kullanılmaktadır. Gıda boyası ve tekstil boyası olarak kullanımı yaygındır. Ayrıca aspir yağı sabun yapımında kullanılmaktadır.

Aspir güvercin yemi olarak ta kullanılır. Güvercinler için faydalı ve besleyici bir besin kaynağıdır.

Aspir yağının faydaları nelerdir ?

Aspir yağı damarlardaki faydalı kolesterol (HDL) seviyesini artırarak damar tıkanıklığını ve damar sertliğini önler.

Mide ve bağırsakları rahatlatır. Sindirime destek olur.

İçeriğinde bulunan linoleik asit sayesinde yağları yakar ve zayıflamaya yardımcı olur. Vücut metabolizmasını hızlandırarak besinlerden alınan yağların yakılmasını sağlar ve vücuda enerji kazandırır.

Adet döneminde yaşanan ağrıların rahatlamasını sağlar. Adet kanamasını kolaylaştırır.

Ciltteki kuruluk, kızarıklık ve kaşıntılara sürüldüğünde rahatlatır. Cilt bakımını yapar, cildi nemlendirir ve daha kısa zamanda cildin yenilenmesini sağlar.

Bir önceki sağlık bilgisi yazımız olan Kinoa Nedir? Faydaları Nelerdir? başlıklı makalemizde Kilo vermek, Kinoa ve Kinoa tohumları hakkında bilgiler verilmektedir. Ayrıca öğrenmek istediğiniz ne varsa konu altından yorumla iletebilirsiniz.

Sosyal Medyada Paylaş Facebook Twitter Google+

Etiketler: , ,
Eklenme Tarihi: 11 Mart 2017

Facebook Yorumları

Konu hakkında yorumunuzu yazın